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Mostrando entradas de julio, 2020

¡No te dejes vencer! | Johalberth Uribe

Hace algún tiempo mi situación económica iba en picada, salía a la calle y lo poco que encontraba era el sustento para mí hogar, razones por las cuales como muchos me ví en la necesidad de vender varias cosas para seguir sobreviviendo.  Después de un tiempo comprendí que en todas las crisis están los que lloran, lamentando su situación a cada momento sin buscar solución y del otro lado los que venden pañuelos e ingenian la forma de salir adelante. Ante la crisis debemos prepararnos para cuando tal no exista y reinventarnos porque sino cambiamos no avanzamos.  En este sentido Benjamín Franklin decía que aquel que es bueno sacando excusas usualmente es bueno para nada más. Consciente de ello, yo les digo a esos que justifican todo con pretextos que he vivido en carne propia la desesperación de saberme ahogado y no poder respirar .  He sentido el desprecio de muchos por no quererse contagiar de un virus invisible y camuflado como el camaleón.  He luchado con la disyuntiva d

¿La ansiedad me domina o yo la domino a ella? | @Inesdavalillo

     Hay algo que se ha hecho cada vez más evidente en nuestra cotidianidad y es la preocupación de no saber qué puede ocurrir. Entre las conversaciones que he tenido con familiares y amigos, he podido notar como manifiestan malestar por no saber a qué se pueden enfrentar mañana, sintiéndose amenazados por un hecho peligroso que aún no llega y no saben que es. [Lea La empatía como base para una sociedad más humana] En muchas ocasiones la ansiedad nos permite estar alerta ante peligros inminentes, somos más cuidadosos y podemos evitar situaciones desagradables gracias a ella. Por ejemplo, evitar caminar solos por una calle oscura a altas horas de la noche o cosas tan sencillas como prepararnos para un examen porque si no podemos reprobar o analizar detenidamente nuestra opciones antes de tomar decisión.  Por otra parte, hay circunstancias en los que permitimos que estas preocupaciones se vuelvan excesivas y las expandimos a cualquier otro escenario, estancándonos, par

La empatía como base para una sociedad más humana | @Inesdavalillo

 "La empatía es un motor que impulsa las conductas morales y de justicia, por lo tanto tiene una influencia en nuestra convivencia con nuestra familia, con nuestros vecinos y como ciudadanos" Los seres humanos somos seres sociales, necesitamos relacionarnos con otros, compartir y sentirnos parte de un grupo, esto es tan esencial como el aire. Sin embargo, las relaciones interpersonales y la convivencia en sociedad no son tan sencillas y automáticas como inhalar y exhalar. Aun cuando tengamos simpatía con una persona y logremos identificarnos con ella, saldrán a flote diferencias y desacuerdo porque como dicen popularmente “cada cabeza es un mundo”.  Desde que iniciamos nuestro desarrollo como personas humanas vamos notando como en nuestro grupo primario que es la familia, en la escuela, nuestro grupo de amigos, hasta grupos que no son de nuestro agrado o que son totales desconocidos, necesitan en determinado momento de compresión, de nuestra capacidad de entender